ウォーキングを続ければ、ひと月1kgずつ痩せてゆくコトは分かっているのだけれども・・・ ジレッタイので食事制限を始めて数日。 カロリー計算を覚えてから計画を立て、コンニャク生活を始めると見る見るうちに痩せてゆく。 DEEPex開催期間中と平行して進め…
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